九个方法帮孩子走出自卑阴影

　　什么样的方法对消除自卑有用?今天，小编整理了九种方法供家长参考。请记得告诉自卑的孩子这些方法。

　　1、正确总结失败的原因。告诉孩子不要因为一次失败就认为自己没有能力。事物的发展是联系在一起的。任何结果都有很多原因，失败也不例外。可能是客观因素，也可能是人为因素，不一定是自身能力不足造成的。

　　2、正确认识自己，辩证看待自己，评价自己。就像这个世界上没有大善大恶的人一样，一个人有优点也有缺点。他不能只看到自己的缺点和别人的长处，这是自卑的根源;你不能太放大自己的长处，这是另一个极端，阻止你前进。

　　3、选择对比对象。有些人天生就有金汤匙，有些人天生就要为温饱奔波。所以人比人气死人更容易自卑。在选择对比对象时，不要选择差距太大的人，是要各方面条件和自己差不多的人或事，这样才能有可比性。如果你总是和不同世界的人比较，或者把自己的缺点和别人的长处比较，这个参考只会让你陷入自卑的谷底。

　　4、，感受成功的喜悦。记忆是美好的，因为记忆中的事情是积极的，有时是喜欢的人，有时是通过自己的努力实现梦想的，所以不妨多回忆或想象一下自己的成功，提高自信心。

　　5、自我激励，振作起来。所谓知足常乐，自卑的人不能把目标定得太高，否则敏感脆弱的你更容易受到挫折的打击。适当的目标是激励自己前进。如果你没有达到一个层次的目标，你会为自己加油，这将不断提高你的自信心，帮助你取得更多的成功。

　　6、宽容对待自己，补偿自己。勤奋可以弥补你的缺点。如果你因为自卑而从内部升华，就像苏格拉底一样。如果你没有漂亮的外表，你也会成为历史上著名的哲学大师。因此，不要为自己的缺点承担沉重的负担，而是扬长避短，调整自己，挖掘自己的优势，让自己的光芒压抑自己的缺点。

　　7、为自己建立一个兴奋点。当自卑的人在某些方面处于劣势时，他们可以把注意力集中在其他事情上，比如他们感兴趣的事情和快乐的事情，这样他们就没有时间考虑自卑发酵，缓解压力，改变不愉快的情绪，摆脱自卑的阴影。

　　8、乐观的自我暗示。例如，别人能做到，我也能做到、我能做到、我能做到等都是自我暗示和自我欢呼的好语言。如果自卑的人对某件事缺乏信心，他们可以通过这种方式提高自信。这也是小编在高中入学考试中教我们的方法。充满正能量会立即接近你。

　　9、勇气和自信。自卑的人在实施某件事之前，应该有勇气接受困难和获胜的信心。这样，如果因为困难而失败，就不会对心理造成太大的伤害，有助于调整心理状态。

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