太原心理咨询中心：教孩子乐观让他快乐的成长

　　很多时候，我们心里必然会有悲观的声音冒出来，那么怎样反驳悲观思路呢?我觉得首先要让孩子知道他应该积极去反驳这个悲观的声音。同时要教给孩子辨证地看问题的能力。当孩子能找到负面事情的积极意义、或能从不同角度去看问题时，他就有了反驳的依据。

　　这并不是说让孩子事事存有侥幸心理而不去努力，而是让孩子对未来总抱有美好的、积极的预期。我们都见过这样的家长，孩子手碰到一点脏东西，家长马上厉声喝止：“赶快洗手，要不传染上细菌病毒感冒发烧拉肚子打针住院……”恨不得直说到病入膏肓为止。家长的心情可以理解，但是这种悲观情绪对孩子影响很不好。

　　生活中总是有这样一种人，相信凡事的后果都是悲观的，一切事情都可能有最糟糕的结局，而且他相信真实的结局将会比他所能想到的更糟糕。他会觉得自己通常都是不走运的、随时要踩上命运的地雷。

　　心理学家发现，认为自己是幸运的人，在实际生活中的确能发现更多的机会，结果实际上也就真的更走运。这里面的道理并不复杂。认为自己是幸运儿的人，他心理上本来就会更放松，也会表现得更自信，所以他的状态更好发挥也更好。而他给别人的暗示同样也会影响对方的反应，再反过来得到好的互动。

　　在好莱坞电影中，常常会看到一个这样的悲观人物。每当面临危机、英雄即将拯救世界时，就会出现这样一个人在那里哀叹：“我们快完了!世界没救了!一切都要完了!”这个悲观角色，在好莱坞编剧的模式里叫“doomsayer”。能作为故事的永恒模式里的一个角色，就说明这是自远古以来就存在于人内心中的一个角色。我们每个人的心中都有这么一个doomsayer，有的人放大了它，有的人反驳了它。

　　让孩子相信他是幸运的吧，让他相信即将发生的都是好事吧。他的乐观态度会帮助他变得更轻快、更坚韧，而这也就会真的改变现实。让孩子学会乐观，就是增强他的心灵免疫力!最后还要回到父母自己身上来。或许逆境同样能逼出乐观的孩子来，就如同泼妇能逼出哲学家，但那比较残酷。我们还是情愿走这样的路子：开心的父母影响出开心的孩子。

　　说实话，在国外时看到小孩都很快乐，我总结的原因之一就是他们的大人也很开心。中国的一些大人们还是过于严肃，缺乏玩乐有趣的气质。我们的成年人的确生活得更艰苦一些，自然难以轻松起来。另外大概这也跟观念有关，我们平时仅有的一点轻松活泼，在孩子面前又收了回去，又严肃端正起来。

　　当家长，如果自己的生活能多一些开心、好玩、有趣，那么我们跟孩子就更近一些，交流起来就更容易。如果我们能多在游戏和故事中教育，我们的教育就会更有效果。如果我们看到闪电打雷说是老天在给我们照相呢，孩子就不会太害怕了。

　　很多家长会觉得我也想开心快乐，但是压力太大乐不起来啊。现在市面上关于积极心理学、积极情绪正向能量、自助、励志等方面的书很多，我们可以适当看看，让自己先变得积极乐观起来。

　　不过话又说回来，自助励志书也并不是根本的解决办法。就像我们在外国电影里常看到的，有的人强压着胸中无名的怒火，在努力做出淡定的样子。外国人自助励志好多年了，现在常常是，自助励志变成了人们自嘲的对象。的确，自助书里讲的各种做法、形式、语言、仪式都可以协助你，但不能保证给你根本的快乐。

　　我想，根本的持久的快乐，来自你内心中最核心的对世界和他人的看法，来自你心中存有的种种美好品质：感激、宽容、谦逊、同情、平等、尊重、信任、正直、诚实……，来自你的仁爱和慈悲之心。仁者无忧。有了这个爱的心，我们就能有真实持久的开心和快乐!

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