夫妻怎么做才能幸福一生呢?

　　夫妻怎么做才能幸福一生呢?太原心理咨询专家介绍，两个人结婚如何才能一起走到最后呢?除了要保持平时的心理健康之外，还有很多的细节需要掌握好。不论从哪一方面，都为了夫妻感情为了婚姻着想，想必这样的终极目标是很容易就能够达到的。那么，夫妻怎么做才能幸福一生呢?

　　1.不要相互埋怨。“全是你的错!”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

　　建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。

　　2.不要胡乱猜疑。不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。

　　建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。

　　3.不要把沉默当武器。夫妻关系中，沉默是致命武器。

　　建议：给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。

　　4.不要认为爱人为你做的事理所应当。对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。

　　建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。

　　5.不要胡乱解释。“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

　　建议小夫妻们一定要做到以上这些，平时千万别做那些有损婚姻有损感情的事情，一定要经得起社会当中的各种诱惑。而且千万别拿孩子来束缚对方，这样反而会让小三趁虚而入，导致家庭的破裂。两个人只要沟通好，没有什么解决不了的问题。

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