婚姻关系中,双方最需要的是什么?是空间和自由!这两项需求是婚姻关系向上和平发展的基础。为什么亲密的两人需要保持距离,而不是黏在一起?黏在一起是爱的证明还是想要约束对方?都不是,任何可以被证明的爱都是错误的;而任何想要约束对方的行为导致的结果就是抗拒和冲突,婚姻咨询将以此来证明婚姻需要空间和自由。
总是因着爱的名义,让我们都容易忽视,原来我们不知不觉介入了对方的世界,干预对方的天地,侵犯了对方的隐私和自由。「我是他的谁谁谁」,仿佛天经地义理所当然,为自己作为亲人的角色自行赋予了无限权力。我们都不希望别人管我们太多,干扰我们的世界,但我们往往常常干预对方,制造矛盾。
当关系恶化了,被管被干预的一方,若你再做什么也好像不管用,甚至你不做什么也会无奈地引起对方不满,这个时候,拉远距离才是最好的缓冲剂。即使是最亲的人,在负面能量日渐膨胀时,也应设法远离,如计划分开住,或减少见面机会和时间,让双方透透气,回到自己的角落,有机会冷静,先面对自己,少管别人。
管人是心瘾,虚耗自己和别人的能量。再亲的关系也应懂得保持距离,不再纠缠在天天见、天天管的困局中,把紧张的关系和执著的心瘾放松下来。待双方的正能量回归了,才有能力看清楚道理到底在哪里,才有客观的自我反思力,才有解决和改善问题的机会。
之后你会发现,见面少摩擦少,没人给你管或管你时,你会变得更包容,更珍惜在一起的和谐时光。人靠在一起感到安宁才是幸福,黏在一起彼此疲累相互埋怨便是孽。关系再亲,也应有自己的意愿和生活方式,并尊重别人的意愿和生活方式。保持距离,保留空间,自能相见欢,关系长久可亲。
文章来自:太原心理咨询中心
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