老人发脾气怎么办?

　　老人发脾气怎么办?老年人的性情都比较的古怪，其实这都是因为当他们从岗位上退休下来，觉得生活突然没有了重心和寄托之后，心理会产生的变化，因此才会经常性的发脾气，面对这种问题儿女们需要给老人更多的关注。

　　人到老年，伴随着身体状况下降、工作能力减退，回忆自己当年的“辉煌”经历，难免会产生阵阵失落。再加上眼前一些看不惯的事情，自然难以适应，进而对情绪产生负面影响，变得烦躁、不满。加上生活圈子变小，缺少情绪发泄出口，常常不知不觉对身边的人“挑刺”，把心头不满说出来。

　　其实很多时候，老人并不是脾气大、故意拿身边的照料者出气。年老后难以排解的孤独、对生活和未来的迷茫、甚至对自身能力的怀疑等，都容易使他们出现消极、否定的“黄昏心理”。若是没有人及时送上关心，让他们感受到温暖，负面情绪很容易加重。

　　因此，面对“发脾气”的老人，家人一定不能躲开。一味逃避，只会让老人越来越没有信心，负面情绪越积越多。可以试着用幽默的方式化解他们心中的不满，比如笑着说“这菜虽然味道差点，不过是专家推荐的营养配餐，您老大人大量，将就着吃吧”。当老人抱怨没人关心自己时，主动回家陪他们说说话，送他们点礼物，让他感受到关心。对于老人自己来说，也要提醒自己，拿身边人出气只会影响自己的“形象”。与其在家里“生闷气”，不如走出去，散散步、打打拳，或者读读书，不知不觉就可能就会忘掉不愉快。

　　如果说面对老人发脾气的时候子女们也一味的去抱怨他们，那样子不仅仅不能够有效的缓解长辈之间的相处问题，甚至会更加严重的影响到老年人的心理健康，所以面对老年人发脾气的时候子女们要有更多的耐心和宽容。

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