婚姻家庭幸福美满的秘方是什么

　　婚姻家庭幸福在于人的心理，心理健康的人往往才会有幸福美满的人生，人们都想拥有幸福的家庭，那么想要幸福的家庭就要有取得美满生活的秘方，下面就让我们这方面的专家给讲述下吧。希望对大家的幸福生活都有帮助。

　　婆媳相处：用尊重与沟通化解矛盾

　　近日，省会的王女士一家陷入了婆媳战争危机，一家人向国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师袁茵求助。

　　事情是这样的：王女士在外企工作，没有太多的时间照顾儿子小刚，小刚从小到大基本由婆婆来照顾。最近，小刚的老师给王女士打来电话，说他不仅经常完不成作业，还在学校打架，希望家长好好教育。这个电话令王女士非常恼火，随即与婆婆发生了激烈的争吵。王女士认为婆婆不仅没有教育好小刚，对小刚的恶劣表现也没有及时告诉王女士;婆婆也是满腹委屈，认为自己一直照顾小刚很辛苦，媳妇不仅不领情还埋怨自己，丈夫夹在中间更是不知如何处理。

　　婆媳相处，最重要的就是要用尊重和沟通来化解矛盾。太原科大心理咨询中心专家说，接到求助之后，她分别与婆媳二人进行了谈话，最终使二人握手言和。她说，在婆媳关系中，各有各的内心期待值，即对对方有着自己期待的心理要求，而这种要求又都是从自身利益出发的。如果按着自我的期待值发展，婆媳间很容易出现矛盾，彼此的心理情绪受到压抑，关系就会感到紧张。

　　反之，婆媳在面对新的人际关系时，注意彼此调适内心期待值，建立积极的互酬机制，就能化干戈为玉帛。就这件事来说，媳妇首先要尊重婆婆，理解婆婆的辛苦，多了解婆婆的喜好，在生活方面给婆婆一些帮助;当婆婆对孩子的教育方式与自己期待的教育方式产生冲突时，可以选择婆婆管得好的部分让婆婆管，管得不理想的部分由自己来管。

　　此外要加强与婆婆的沟通，遇到意见不统一时要采取迂回的策略，不要直白的否定，以免刺激老人。对于婆婆来说，婆婆对待儿媳应采取开明的态度，像喜爱自己的子女一样喜爱儿媳，宁可自己受累也为儿媳分担家务。这种互酬效应能使婆媳间互相改变原有的内心期待值，建立新的婆媳关系。

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