如何建立一个和谐美满的家庭呢?

　　如何建立一个和谐美满的家庭呢?太原心理咨询专家介绍，中国有几句老话虽然很传统但却历久弥新，在谈论幸福家庭时最常想到的话就是“家和万事兴”。这句话虽然很传统，但是不管你身在何处，相信这句话还是存在的。那么如何建立一个和谐美满的家庭呢?

　　1.以爱相待

　　每个人都有缺点，有不讨人喜欢的时候。夫妇之间学习彼此包容，宽恕对方，学习勇于承认自己的过失，勇于向对方道歉，这是爱的实践。

　　2坦诚沟通，用心聆听

　　每个人都有不同的需要，坦诚地向配偶或子女讲出自己的需要，可以令家人更明白自己，特别是在压力大，情绪低落的日子。沟通必须配合着倾听，真正会沟通的人不仅愿意说，也会有技巧的说，更有听得意愿和听得技巧。当配偶或子女焦虑不安的时候，用心聆听是“灵丹妙药”，如此可以帮助他们镇定情绪，增进家庭和谐。

　　3彼此欣赏

　　每个人都喜欢被欣赏，被称赞。尤其是被自己心目中重要的人称赞，这是一件非常快乐的事，因为自己的存在价值被肯定，家庭里应该强调相互支持，相互肯定，家中的成员不论大人或小孩，只是出于诚意，而且己经尽了心力，有时就是结果不佳，家人也应给予相当的支持，因为人不是全能，不可能在任何事上都一帆风顺。因此，家庭里平时就应该充满着彼此鼓励的气氛。

　　4给对方空间

　　每个人都渴望有亲密的家庭关系，也渴望拥有自己的私人空间。其实，两者并不矛盾，且更是完美的搭配。亲密使人感到被爱，有足够的空间使人感到身心舒畅。

　　5培养对家的认同感

　　认同感就是我觉得属于这个家，我是家庭的一份子，家庭的所有的所有事情都与我有关，这叫做对家庭的认同。美满的幸福家庭不论男女老幼都会有一种感觉，就是我属于这个家，每个人都在为这个家庭的幸福，安全及发展着想。惦记着家庭里的每个成员，这才是家庭。

　　6提供家中成员生长与发展的机会

　　我们过去总习惯说只有小孩不断的在成长，大人或成年人还谈什么成长呢?其实从整个生命来讲，成长是从出生一直不断到生命终了，这个过程中间都在成长。在生长过程中最重要的是每个人都要被重视，要生长不仅需要物质环境也需要心里环境，所谓心里环境就是受欢迎的，我是被喜欢的。家庭要让孩子成长，大人也有机会继续不断成长。

　　7.安排家庭成员共处时间

　　沟通，了解是需要在一起才有机会，才能够知道对方或其他成员的关心，家庭里没个成员都知道，全家相聚是一件重要的事，而且以相聚为美，都尽可能使家人可以相聚。

　　和谐家庭孕育出快乐的孩子，帮助他们建立积极的人生。夫妻努力缔造和谐的婚姻，不但可以让自己乐在其中，还可以为下一代创造一个温暖的地方，让他们健康快乐地成长。从父母身上，孩子会学到怎样去爱，尊重，学习这样关心关心

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