心思保健专家表明,青少年时期是非常灵敏的时期,开端有主意,有恋爱的心思,想要表现自己,又有点不够自傲的阶段。青少年芳华期会呈现什么心思问题?今日咱们就逐个剖析下。
心思障碍
青少年心思问题中最常见也严峻的要数青少年郁闷征,因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的损伤和丢失。假如学生在一段时间内体验到心情不愉快、快乐不起来、愁闷;对平时感爱好的工作变得庸俗;考虑才能下降、脑子变钝了、留意力难集中、记忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了乃至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;乃至感到活着没意义、发生轻生的念头。应及早求教于专科医生,以防不良后果的发生和疾病的进一步的开展。
对人恐怖症也是芳华期常见的心思疾病,表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视,控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的灵敏部位,觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态,能洞悉到他内心的主意等等,于是避开别人,影响和别人的往来,非常着急苦楚,但往往因症状难于启齿而不敢就医,一般要到出来社会工作之后,感到实在无法忍受才寻求治疗,从发病到治疗已折磨了多年乃至十余年,强迫症也存在类似的状况。
发生性烦恼和性困惑
性烦恼的发生是因为性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的对立所造成的。性困惑的由来是青少年对本身性发育、性成熟的生理变化发生奇特感及探索心思。因为社会伦理道德的束缚和对性教育的神秘化,常会导致青少年的心思冲突。他们常以为“性是欠好的”、“对异性老一辈呈现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等,呈现对性的消极评价和过度的性压抑。
学习压力
关于不少青少年而言,唯一的使命就是读书。中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心思压力,因为学习压力而陷入苦楚的青少年层出不穷。这其中不乏要点校园成绩优秀的学生,他们的思维压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较,不能接受自己的现状,过火重视结果,而体会不到学习的爱好,整个社会、整个校园都在比较的空气中,要学生真正做到放弃比较,接收自己的确不易。
考试焦虑、厌学及学习过程中的留意力、记忆力问题等,是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些状况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如爸爸妈妈联系发生突变等)时更为集中和杰出。有些青少年承受不了这些心思压力,有时会表现出异乎寻常的反抗心情,构成家庭暴力,有极单个乃至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压,希望状况会有所好转。
人际往来的压力
跟着年龄的增加,独立意识的增强,青少年与社会的往来越来越广泛,他们渴望独立的希望日益变得强烈,社会往来、开展密切的伙伴联系是青少年一种精力需要。因人际联系压力而烦恼的年轻人一般表现为自卑、过火留意别人评价、容易遭到损伤、虚荣心强、怕丢面子等。
一方面,他们要求独立,希望能够脱节依赖爸爸妈妈的日子,渴望走出家庭,树立伙伴联系;另一方面,又缺少决心,害怕挫折。尤其是那些性格内向,心思承受才能较弱,而自尊心又极强的青少年,很容易在团体中感到压抑感和孤独感,被这种心思暗影笼罩而不能自拔。
家长、教师或心思工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和情绪,引导青少年客观剖析自己的现状,学会接收自己,允许自己有缺点,有失利,有可能丢面子,完善的人不存在,不要过火苟求自己,也不要对外界寄托过多过高的期望,在行动和实践中增强决心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。
芳华期需要关注的更多的是青少年的心思健康,这时候他们渴望独立,可是经济上又做不到。青少年常见的心思问题,家长更应该谨慎处理才可以。这个阶段引导青少年是家庭、校园和社会的共同职责。
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