青少年网络成瘾该怎么克服?

　　青少年网络成瘾该怎么克服?太原心理咨询中心介绍，“网络成瘾”这种疾病和艾滋病一样，最早出现在美国。这种疾病也和艾滋病一样，从美国扩散向世界各地，只要有电脑网络的地方，就有网络成瘾患者的出现。在中国，网络成瘾已经成为一种不容忽视的社会问题，特别是学生团体成为了网络成瘾的主力军。

　　在所有年龄段学生中，高中生占所有网络成瘾患者的头把交椅——一方面高中学生有了比较自主的经济来支持他们上网，另一方面高中生活的枯燥乏味以及网络游戏的吸引力和性萌动导致的浏览网络色情内容增多。高中是人生的重要转折点，是通向高等学府的一项重要阶梯，很多家长在看到孩子因为迷恋网络游戏等导致学业下滑都感到异常紧张和焦急。那么，高中生网络成瘾该怎么办呢?

　　网络成瘾是一种病态网络使用症状，表现为对上网行为冲动或失控，对网络产生强烈的依赖。这是一种心理障碍疾病，需要展开积极的心理治疗，必要时一些药物治疗效果更好。

　　一、网络成瘾是一种心理疾病，是孩子出现了心理方面的问题，因此，到专业的心理咨询与治疗机构寻求专业人士的诊断与治疗是最佳选择。

　　网瘾少年表现出叛逆和焦虑情绪，还有一些对于自己未来生活的茫然和困惑，以及明明知道上网不对却忍不住进网吧的自责矛盾心理，这些都是网络成瘾少年的心理特点。若是不积极采取治疗措施，而是盲目的采用暴力方式来阻止上网，不仅可能激化亲子矛盾，而且可能导致孩子的离家出走、暴力抗争、抢劫犯罪等行为，所以是比较严重的。对于这种疾病，病情严重，已经出现网络成瘾戒断反应的患者，就需要请心理专家来帮助他找到问题的根源所在，做好相应的调整。

　　二、对于网瘾少年，家长在积极治疗的同时，建立良好的亲子关系也是对于戒除网瘾有很大帮助的。

　　融洽的家庭氛围，让孩子感受到家人的爱和理解。这种家庭的孩子，他们无论遇到什么事情，都会在第一时间告诉家里人，征求父母的意见而后行事。给孩子营造融洽的家庭氛围，多一些理解和关爱，相信时间会给你满意的答卷。有的孩子不是在上课期间因缺少家长或学校的监督而上网成瘾，恰恰是寒假或者暑假期间上网形成的。每个假期，尤其是每年中高考后，孩子经过紧张的学习和考试后，很容易进入疯狂的网络大战状态，严重的24小时连续作战，这样不仅严重伤害身心健康，也极容易导致网络成瘾。抱着“慰劳”的心态，家长们对孩子的上网行为也松懈了，这种假期“放水”行为导致孩子网络成瘾的不在少数。

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