怎样把偏激从心中剔除呢?
来源:太原心理咨询中心 时间:2018-07-30 09:04:21
通常说来,青少年很容易产生偏激心理,这有一些特殊的原因。比如:青少年正处于青春期,内分泌比较旺盛,大脑皮层和神经的兴奋度常常迅速增强或减弱,从而形成情绪的波动不安,容易造成偏激的认识;青少年的知识结构还不够完备,人生经验也比较缺乏,往往不善于全面地看问题、一分为二地看问题,容易抓住一点或一方面就以为看到了事情的全部。《
青少年应该保持你的好奇心》
如果你去宗琪他们班,你一定会发现,宗琪是让你记忆最深刻的一个。
宗琪其人,风风火火,爱憎绝对分明,可是同学们都有些怕他。
如果宗琪喜欢一个人,比如刘德华,一定喜欢得不得了,绝对不允许说他一丝一毫的不好;如果宗琪讨厌一个人,比如某老师,一定讨厌得不得了,见谁都说他不好,简直没有一点优点,还绝对不会认真去听这位老师的课。
宗琪不喜欢的课程,比如语文,绝对不会认真听一节课。
宗琪总觉得自己比别人高明,一开口就喜欢跟你“抬杠”。跟宗琪说话千万别出错,出了错他就会抓住不放,即使你有理也会被他驳斥得一无是处。
……
宗琪往往会“一叶障目,不见泰山”,这是他的偏激心理在作怪。
有人把偏激心理的表现归纳成:认识上的片面性、情绪上的冲动性、行动上的莽撞性。宗琪的行为和性格正好与之相像。
偏激的人不能正确看待他人和自己,为人处事往往过热或过冷;见到社会上有一点不平等的现象就会愤愤不平,对社会不满和失望;偏激的人容易大喜大悲大怒,身体和心理容易出现疾病;在处理较重要的事情时,往往意气用事,比较武断,如果放任自己的偏激心理,往往在事业上难以成就大业,生活中也比较难于相处。
怎样把偏激从心中剔除呢?
不断增长自己的阅历,丰富自己的知识积累。积极参加各种活动,多关心各种时事和身边的事情,慢慢地你会发现自己的经验越来越多;同时,知识结构的完善能够帮助你正确地看待世界,看待身边的人和事。长此以往,你会发现自己对他人和自己的认识越来越客观和全面,人也会越来越收敛一些。
思考问题的时候试着让自己多想一想,培养辩证思维的能力,争取全面、客观、灵活地看待身边的人和事。
多参加积极的集体活动,向那些比较冷静沉着的同学和老师学一学,培养自己沉着、全面应对问题的心理品质和能力。
不要纵容自己的不良心理,请要好的同学或爸爸妈妈给你监督监督吧,及时给你提出来,记住要虚心接受哦。
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