青少年心理健康比你想象的重要

 　　中小学生是社会重要组成部分，是整个社会的未来，学生的心理问题不仅响自身家庭，还会危及后世，对未来的稳定发展构成威胁，不能不引起重视。我国的专家曾指出：21世纪的竞争，不是金钱和权力的竞争，而是心理素质的竞争。每个学生将来如何在激烈竞争的社会中有所作为，不仅取决于科学文化素质及思想道德水平，更重要的是具有良好的心理素质，即健全的人格。大家都知道目前对健康的一个很重要的指针是心理健康，在当前心理健康比生理健康更重要。

　　何谓心理健康呢?简单地讲，就是人格健全、智力良好、对各种精神刺激和压力有良好的承受能力。

　　心理健康标准

　　1、智力正常：正常的智力是生活和学习的最基本心理条件;

　　2、情绪协调稳定;

　　3、具备一定的意志和品质;

　　4、人际关系和谐：青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关;

　　5、适应环境;

　　6、保持人格的相对完整;

　　7、心理与行为符合年龄特征。

　　常见的心理问题

　　1、情绪问题

　　青少年时期，表现情绪不稳定 、情绪脆弱，受到挫折易出现情绪问题，表现如下：

　　(1)抑郁情绪：主要表现情绪低、自卑、对任何事物不感兴趣、并有轻生之念。

　　(2)情绪不稳定：主要原因是从小养成不良性格，从小娇惯、任性、以我为中心、稍不如意而发脾气，此外单亲家庭的孩子，由于父母离异，造成性格苦闷、孤独、猜疑等。

　　(3)强迫症：由于平素性格胆小、拘谨、呆板、对任何事思虑过重，易出现强迫行为，表现反复关门、煤气、电灯、反复洗手、强迫性怀疑，如怀疑患艾滋病、性病等。

　　2、行为问题

　　行为问题主要表现：说谎、逃学、不守纪律、打架斗殴、痴迷电子游戏机、网吧，通宵不归。

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