|
|
太原科大心理咨询中心
太原心理咨询中心
|
24小时咨询电话
0351-6999991
|
关注微信
|
-
我们要做情绪的主人
我们都曾被情绪困扰过。烦恼、压抑、焦躁、愤怒、失落，它们就像嗡嗡的苍蝇围着转，让人不胜其烦。理智的人，能以科学的态度追根求源，最终突出“情绪的重围”，过上了快乐的生活。而有的人，怨天尤人，诅咒生活的不公，希望有朝一日时来运转。结果，在情绪的泥淖里越陷越深。
...
【详情】
-
未来，谁知道会怎样
有一位女士，对未来总是充满了恐惧。一天，她去地窖取葡萄酒，当走下地窖的楼梯时，发现墙上钉了一枚长钉子。于是便想，我不久一定会出嫁的，出嫁后会生孩子，我会带孩子回娘家玩，孩子很小、也很顽皮，他会一个人到处玩耍。当然，他也会走到这个地窖来。当走下楼梯时，他的头会正好碰到这颗钉子；于是头会被碰破，流出好多血；没人知道他在这里，他的血越流越多，他会死的。想到这些，她嘤嘤
...
【详情】
-
选择有时候是痛苦的
今天正好是周末，T小姐一醒来就想今天是要独自在家看电视剧呢？还是要和朋友们玩一会儿呢？嗯，看阳光如此灿烂，还是和朋友出去玩吧。可是，要穿哪件衣服呢？白色的衬衫？碎花的雪纺衣？格子裙子？嗯，到底穿哪一件呢？脱了穿，穿了脱，总算找到了合适的衣服。那么，什么时间出去比较合适呢？上午出去的话，会不会被早春的寒风吹着呢？中午在饭点时间，一定
...
【详情】
-
没有人会看重一个情绪失控的人
没有人会看重一个情绪失控的人，一个聪明的人是一个能控制自己情绪的人。在适当的情况下，说出一句漂亮的话；也要在必要的时候，及时打住一句不该说的话。有些人很容易生气，动不动就发怒，殊不知愤怒会不知不觉地杀死我们。情绪失控、愤怒不是表现性格的正确途径，它给人的感觉往往是这个人不可靠，没有人会看重一个情绪失控的人。
...
【详情】
-
1%的坏情绪，导致100%的失败
日本有一则古老的传说，一个好斗的武士向一个老禅师询问天堂与地狱的区别，老禅师轻蔑地说：“你不过是个粗鄙的人，我没有时间跟你这种人论道。”武士恼羞成怒，拔剑大吼：“老头无礼，看我一剑杀死你。”禅师缓缓说道：“这就是地狱。”武士恍然大悟，心平气和纳剑入鞘，鞠躬感谢禅师的指点。禅师道：“这就是天堂。”
...
【详情】
-
别被你的情绪绑架了
在美国某城市的一小区，由于多次发生抢劫事件，当地居民都有些草木皆兵。一日，一居民外出时，出于防备，走路时格外小心。正在此时，他听到背后一声呵斥。他的第一反应是：“糟了，遇到抢劫的了！”于是，他毫无迟疑地将后伸进口袋，决定将钱包拱手相赠。
...
【详情】
-
情绪流露，从眼睛看最明显
在五官中，眼睛与我们的大脑连接，眼底透出的秘密无疑是最值得推敲的，它就像一个微型显示器，能够非常精确地反映出我们的内心状态。只要我们多加注意，就能够从眼睛中得知对方的情绪变化。眼睛在五官中的地位是显而易见、毋庸置疑的。我们靠着双眼来获知外部世界的信息。同时，我们的双眼也向外界透露我们内心的情绪、情感。
...
【详情】
-
焦虑、压力，是一回事吗？
我们在生活中都需要一定量的压力，这是无毒的。就像小提琴的弦，要想有美妙的声音就需要绷紧，如果太松了就不好听，但如果绷得太紧又会断掉，人也需要一点基本的压力。但当一下子受到很大的压力或刺激，或是长时间受到小量压力，再或者两者兼而有之的时候，人就会不平衡，紧张情绪就是由此而来。
...
【详情】
-
情绪是必不可少的生活用品
俗语说“人生不如意者，十之八九”，就是指在生活中“不如意”是常态，而真正春风得意的时候，不足一二，这句话虽然有些夸张，但却吻合了九种情绪类型中，正面少负面多的现实。人类的九类基本情绪中快乐与温情是正面的，惊奇是中性，其余六个都是负面的，这也是我们为什么经常会感觉“最近比较烦，比较烦，比较烦”的原因吧。
...
【详情】
-
认识情绪，把控自己的人生
有许多人能把心情收放自如，这个时分，心情已不只是一种感情上的表达，并且成了攻防中运用的兵器。也有的人由于掌控不住心情，不管三七二十一宣泄一通，成果搞得局面非常难堪。日子中，每个人都难免会碰到这种擦枪走火的情况。但是，聪明人有将心情立刻收回来的本事。
...
【详情】
页次：38/41 每页10 总数409 首页 上一页 下一页 尾页 转到:
