职场中如何获得快乐呢?

　　职场中如何获得快乐呢?太原心理咨询专家介绍，快乐是人人所希望的，工作中的烦恼很多，给我们带来的困惑和忧愁。在工作中体验更多的快乐并不难，你只需要知道规则就可以做到。最近一位读者指引我让我看到了各种各样的人以各种各样的形式发布的一些“更快乐的生活规则”。以下是我对那些规则的看法，因为它们也适用于工作场所：

　　1、不要拿自己和别人比较。

　　每个人，我的意思是每个人开始的地方不同，而且每个人都会前往他们自己的旅程。你不知道别人的旅程会怎样引导他们，所以做比较完全是浪费时间。

　　2、永远不要痴迷于你不能控制的事情。

　　虽然了解其它事情常常是非常重要的——比如了解经济、你销售的市场和别人可能采取的行动，但是你的注意力应该放在你真正能控制的事情上，即1)你自己的想法和2)你自己的行动。

　　3、知道并且保持你自己的个人界限和边界。

　　虽然有时候你的工作看起来像是你的世界中最重要的部分，但是如果你让工作情况推动到侵犯你的隐私和完整性的时候，你就是在杀死你自己的一部分。

　　4、不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺。

　　热情愿意走出“额外一英里”是很好的事情，但是做出你或者你的团队不能合理地实现的承诺只是创造失败和失望的一种方法。

　　5、记住你每天的时间量与其他人的时间量相同。

　　你可能会感觉你没有时间，你需要更多的时间，但是简单的事实是当一天开始的时候，你拥有公平的时间份额：24小时。没有人比你拥有的时间更多，所以不要抱怨了。

　　6、别把自己弄得太严肃，其他人不这样。

　　嘲笑你自己的小缺点的能力不仅会使你作为一个人更快乐，也会让你更强大、更有影响力并且更能吸引别人。如果你不能嘲笑你自己，那么别人将会在你背后嘲笑你。

　　7、做更多的白日梦而不是更少。

　　做白日梦与工作相互排斥的想法属于20世纪。这就是你让你的思想徘徊的时候，这时你更可能有让你独一无二和更有竞争力的见解。

　　8、不要为仇恨而烦恼，它不值得你烦恼。

　　仇恨是一种情感寄生虫，它侵蚀你的能量和健康。如果世界上出了什么问题而你能够改变它，那么就采取行动。如果你不能采取行动，你最好原谅和忘记。

　　9、与你的过去休战，以免它创造你的未来。

　　把注意力放在让你痛苦的过去的错误或坏事上就像是你在看着后视镜的情况下开车一样。在你撞上一些坚硬的东西之前你会一直朝着同一方向前进。

　　10、不要试图在每一次争论中“获胜”。

　　一些战役根本就不值得去战斗，而且很多人在认为他们已经在争论中获胜的时候更容易相处。重要的不是“获胜”，而是你和其他相关的人计划接下来做什么。

　　工作中很好的应用到这10个法则，可以帮助我们在繁重的工作中得到快乐。快乐的工作在工作中发现快乐 对职场中人十分重要。良好的心态多我们的健康益处多多，让我们快乐起来吧!

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